“好了。”
过了一会,时娆拍了拍喻凡的胳膊。
借此机会感受着上面传来的手感,时娆示意喻凡先试一试器材。
感受了一下自己的身体,好像确实松快了不少。
喻凡坐在下拉器械面前,凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。
可刚拉了两下,喻凡就微微皱起了眉头,视线落在重量上。
好家伙,这才4.5kg,怪不得刚才跟捏纸一样。
看着器械下卡着的重量,喻凡顺着将重量向下调了一格。
虽然从没有用过器械健身,但是喻凡还是知道循序渐进的道理。
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